私たち全員が有罪です。運転中にテキストメッセージを確認したり、一時停止標識を通過したり、方向指示器を無視したりするなど、ほとんどのドライバーは時間の経過とともに悪い運転習慣の 1 つや 2 つを身につけています。課題は、こうした習慣を打破することです。
これらの行動の中には取るに足らないように見えるものもあるかもしれませんが、運転中の集中力や判断力のほんの小さな欠如でさえ、致命的な結果を招く可能性があります。米国道路交通安全局（NHTSA）の最新情報によると、2023年にはわき見運転を伴う衝突事故で推定3,275人が死亡した。
ドライバーもその危険を忘れていない。 AAA 交通安全財団の 2024 年交通安全文化指数によると、ほとんどの回答者が脇見運転は危険であると認識しています。調査対象となったほぼすべてのドライバーは、ソーシャル メディアのスクロール (97%)、テキスト メッセージや電子メールの送信 (94%)、携帯電話での読書 (90%) を非常に危険または非常に危険だと考えていました。しかし、多くの人がとにかくそうしたことを認めました。11% はソーシャル メディアをスクロールし、28% はテキスト メッセージまたは電子メールを送信し、37% は運転中に携帯電話を読んだと答えました。
心強いニュースもあります。ドライバーの約半数は、衝突リスクを減らすために近年運転行動を変えたと報告しています。その中で、40% 以上が以前より自己防衛的に運転するようになり、30% が制限速度にもっと気を配るようになったと回答し、10% 強が携帯電話の使用を減らしたり、あおり運転を避けたりしていると回答しました。
もちろん、悪い運転習慣を避ける最善の方法は、運転習慣を始めないことです。 AAA ドライビング スクールのインストラクターは、交通ルールをすべて守ることの重要性を若い学生に教え込むために最善を尽くしています。これには、運転中に食事をしないことや制限速度を守ることが含まれます。若いドライバーには、一時停止の標識でクラクションを鳴らしているドライバーを無視することも奨励されています。
経験豊富なドライバーは、交通ルールに関して少し緩くなっている可能性がありますが、常に警戒し、黄信号で加速するなどの危険な習慣に陥らないようにする必要があります。スキルを更新したいドライバーは、AAA 防御運転コースに登録できます。
ロードアイランド州クランストンのAAA後輪運転インストラクターで元警察官のゲイリー・ドリスコル氏は、「良い運転習慣を身につける最善の方法の1つは、規制がなぜ重要なのか、そして規制に従わないと何が起こるのかを説明することだ」と語った。 「運転するときは状況認識を重視します。」
一瞬でも注意を怠ると、生死に関わる状況に陥る可能性があります。
わき見運転は、最も一般的で危険な悪い運転習慣の 1 つです。テキストメッセージを送信したり、電話で話したり、乗客と話したり、食事や音楽を聴いたりすることはすべて気を散らすものであり、道路から目を奪ったり、集中力を失ったりする可能性があります。
最新かつ最も危険な傾向の 1 つは、運転中にビデオを撮影することであり、特に若いドライバーがソーシャル メディア用のクリップを撮影しようとしています。これにより、集中力がほぼ完全に道路から離れ、ハンドルから手を放すことができます。車からビデオを撮影したい場合は、駐車場に停車しているときに行ってください。
AAA ノースイーストで長年交通安全の専門家を務めるバーバラ・ウォード氏は、「携帯電話は邪魔にならず、手の届かないところに置いてください」と述べた。運転中にテキストメッセージを送信することは、やめるべき悪い習慣のトップの 1 つです。ウォード氏によれば、「三重の脅威」が生じるため、墜落の可能性が高まるという。 「ドライバーは、他の気を散らす可能性のあるアクティビティよりも、道路から目を離し、ハンドルから手を放し、運転から離れることができます。」
運転障害には、飲酒またはマリファナの使用後にハンドルを握ることが含まれます。飲酒運転は法的に重大な影響を与えるだけでなく、運転手、同乗者、道路上の全員を危険にさらします。
やめてください。事前に素面の運転手を指名するか、タクシーや相乗りサービスに電話してください。
居眠り運転は、障害のある運転と同じくらい危険です。
AAA は、運転中 2 時間ごとまたは 160 マイルごとに休憩を取ることを推奨しています。うなずき始めたり、目を開けていられなくなったり、過去数マイル運転したことを思い出せない場合は、車を停めて他の人にハンドルを握ってもらいます。
多くのドライバーはスピード違反の危険な行動を考慮していませんが、スピード違反は車両死亡事故の 3 分の 1 の要因となっています。 「スピードを出すと反応する時間が減り、停止する必要がある距離が長くなります」とウォード氏は言いました。
ゆっくりしてください。 「掲示されている制限速度を常に把握し、可能であればクルーズ コントロールを使用して車両を安全かつ妥当な速度に保つようにしてください。」とウォード氏は付け加えました。
NHTSA は、攻撃的な運転を、他の人や財産を危険にさらす可能性のある移動交通違反の組み合わせとして定義しており、多くの場合、道路での暴れがきっかけとなります。これには、最も腹立たしい悪い運転習慣の 1 つであるあおり運転も含まれます。
前の人がゆっくり運転している場合でも落ち着いて、アクセルペダルを軽く踏んで、あおり運転を避けてください。誰かが追尾してきた場合は、制限速度を守り続け、落ち着いて信号に従ってください。
攻撃的なドライバーに対処するためのその他のヒント:
そして、州の奇妙な運転法に関するこの話に基づいて、あなた自身も気づいていない悪い運転習慣がいくつかあるかもしれません。
マサチューセッツ州とロードアイランド州で利用できる AAA ドライビング スクールで詳細をご覧ください。
最終更新日:2026 年 4 月 8 日
最終更新日は 2026 年 4 月 8 日、AAA スタッフによる
エレンは、AAA Northeast のコンテンツ プロデューサーで、自動車、金融、広報、電気自動車のニュースをカバーしています。彼女は元新聞記者で、高等教育から持続可能性まであらゆる分野について印刷物やオンライン出版物に執筆した経験があります。彼女は 20 年以上コネチカットに住んでいた後、最近故郷のロングアイランドに戻りましたが、嫌いなビーチに出会ったことはありません。
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