テストに失敗することへの恐れ、高速道路の運転への不安、何年も離れた後に道路に戻ることへの不安、または本物の恐怖症など、人々がハンドルを握ることを恐れる理由はたくさんあります.
おなじみですか？あなたは一人じゃない。ここでは、最も一般的な運転上の恐怖のいくつかを示し、可能な場合は、実際的なアドバイスでそれらを和らげるようにしてください.
特定の名前はありませんが、運転への恐怖に関連する感情は非常に一般的であり、軽度の症状とより重度の症状の両方で現れる可能性があります.
一部の人にとっては、次のような非常に特定の状況に対する恐怖である可能性があります:
しかし、他の多くの人にとっては、ハンドルを握ることに対するより一般的な不安です。さらに、運転恐怖症の多くのケースは、明確な原因がなく、何年にもわたって恐怖を感じずに運転した後に突然発症するように見えます.
なぜ一部の人々が運転に対する恐怖心を抱くのか、あるいは運転に対する恐怖心を持っているのかという質問に対する包括的な答えはありません。
ほとんどの人にとって、不安と不安の組み合わせが作用します。最も一般的なトリガーには次のものがあります。
パフォーマンスへの不安 – 特に安全が確保されている場合、責任の重荷を感じるのは人間の本性です。自分自身の幸福だけでなく、車内の乗客の世話をするというプレッシャーも抱えています。多くの人は、ハンドルを握っている自分の能力を信頼することに不安を感じています。
旅行への恐怖 – 特定の恐怖症 (正確には「ホドフォビア」) のほうが多く、旅行に対する恐怖には、あらゆる形態の交通手段による移動と、新しい場所やルートを探索することへの不安が含まれます。
悪い経験 – 過去に交通事故 (またはヒヤリハット) に巻き込まれた、または目撃したことがある人なら誰でも、その経験によって強い影響を受ける可能性があるのは当然のことです。些細な出来事が影響を与えることはありません。単純に、ひどい嵐の中を運転したり、道に迷ったり、知っている人が関わった経験を知っているだけで、道路に戻るのを嫌がる可能性があります。
権威への恐怖 警察、消防、救急隊が私たちを助けてくれることは知っていますが、一部の人々は権威者の周りでより臨床的に顕著な緊張に苦しんでいます.これにより、当局と道路を共有することを恐れてハンドルを握るのをためらう可能性があります。または、不慣れな交通状況でさえ、何か間違ったことをすることを恐れて.
閉所恐怖症 – より一般的で最も広く知られている恐怖症の 1 つであり、閉鎖された空間に対する一般的な恐怖は、運転手であろうと同乗者であろうと、車の中に座る可能性に容易に移行する可能性があります。
事故の恐怖 – 誰も事故が好きではありませんが、「統合失調症恐怖症」に苦しむ人々は、車に乗り込むなど、身体的危険のリスクを高めるすべての状況を積極的に避ける傾向があります.