必要な工具 ：シフトレバーナットのサイズに応じた六角レンチまたはレンチ。
1. シフト レバーの位置を確認します :バイクの左側にあるシフト レバーを確認します。通常はフットペグに接続されています。
2. シフト レバー ナットを見つけます :シフトレバーを所定の位置に固定しているナットまたはピンチボルトを探します。
3. シフトレバーのナットを緩めます :適切な六角レンチまたはレンチを使用して、シフトレバーのナットを数回転緩めます (反時計回りに回します)。
4.シフトレバーの位置を調整します。 :ナットを緩めると、シフトレバーを上下に動かして希望の位置に調整できます。
5. シフトレバーナットを締めます :レバーをお好みの高さに調整したら、シフトレバーのナットを時計回りに回して締めます。
6. シフト レバーをテストする ：シフトレバーを足で踏み込むと、他の操作に干渉せずスムーズに動きます。
7. 必要に応じて再調整 :シフトレバーが高すぎる、または低すぎると感じる場合は、最適な位置が見つかるまで調整プロセスを繰り返します。
注: 正確なプロセスはダートバイクのモデルによって若干異なる場合があります。調整について不明な点がある場合は、必ず自転車のサービスマニュアルを参照するか、経験豊富な整備士に相談してください。