飲酒運転に関する選択をするための追加のヒントをいくつか紹介します。
* 自分自身に制限を設定します。飲む量を決めて、それを守りましょう。
* 自分のペースで進んでください。ゆっくりと飲み、体がアルコールを処理する時間を与えてください。
※お酒を飲む前に食事を済ませてください。食べ物は血流へのアルコールの吸収を遅らせるのに役立ちます。
※甘い飲み物は避けてください。甘い飲み物はアルコールの影響を隠してしまう可能性があり、自分がどのくらい酔っているかを判断するのが難しくなります。
*水をたくさん飲みましょう。アルコールは脱水症状を引き起こし、酩酊の影響を悪化させる可能性があります。
※飲酒した場合は運転しないでください。タクシーや相乗りサービスに電話するか、友人や家族に迎えに来てもらいます。
飲酒運転は壊滅的な結果をもたらす可能性のある重大な犯罪です。賢い選択をすることで、 事故を防ぎ、 命を救うことができます。
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