妊娠には、ドラマと苦痛の独自のシェアが伴います。妊娠中の場合、最も基本的なことのいくつかでさえ困難な作業になる可能性があり、妊娠中の女性が日常生活を続けるために受けなければならない多くの調整があります。妊娠中の運転は、多くの注意散漫と多くの不快感があるため、大きな課題です。手始めに、シートベルトを着用することは、それがもたらす不快感のためにそのような挑戦になる可能性があります。それにもかかわらず、妊娠中であっても、人生は続く必要があり、用事を実行するためにある地点から別の地点へ車で移動する必要があるかもしれません。以下に、すべての妊婦に役立つヒントをいくつか紹介します。
チャイルドシートは、ペダルやダッシュボードのコントロールに快適に届くように調整する必要があります。視界や車両の制御に問題がない、直立した快適な姿勢で座る必要があります。ダッシュボードのコントロールに到達するために、またはステアリング中であっても、あまり曲がらないでください。安全でない姿勢はあなたの妊娠に大きな危険をもたらします。また、ドライブの前に必ずバックルを締めてください。運転する前に、シートベルトを快適な長さに伸ばすことができます。広範な研究と常識でさえ、フロントガラスに飛び立つよりも、自動車事故の場合にあなたと子供が拘束される方が安全であると推奨しています。エアバッグは過度の衝撃からあなたを保護し、自然のクッション（羊水）は軽い事故の場合に赤ちゃんを衝撃から保護します。
明らかに、同じ位置に長時間拘束されることは非常に不快です。通常の状況でも、これは不快です。しかし、妊娠は別の切迫感を追加します。妊娠中は、体重がすべての筋肉に均等に分散されるように、それに応じて位置を変える必要があります。長い旅は、あなたが長い間1つの位置にとどまることを意味し、それによってすべての筋肉に追加の体重を分散させる可能性を減らします。通常、このような旅をしようとすると、倦怠感が生じ、筋肉が緊張することさえあります。
シートを正しく配置した（すべてのコントロールに簡単に到達できる）ことに気付くかもしれませんが、ステアリングは膨らんだ胃に不必要な影響を与えます。あなたは不快に感じるでしょう、そして他の人はそのドライブのためにこれらの状況に勇敢に立ち向かうでしょう。最近の革新は、そのようなシナリオを容易にすることを目的としています。おなかのシールドはシートベルトを安全に拘束すると同時に、ホイールの下の領域に追加のクッションを提供します。これにより、走行中にシートベルトによって引き起こされる不快感を防ぐことができます。おなかの盾は非常に手頃な価格であり、妊娠中のパートナーを運転するための重要なアドインです。
気晴らしはどのドライバーにもよく見られます。妊娠していると、気が散ることがあります。体内で起こっている生物学的プロセス以外にも、頭に浮かぶことがたくさんあります。道路に十分注意を払う必要があります。研究者は、妊娠中のパートナーは、わずかな動きでも気が散りやすい傾向があると指摘しています。これは、妊娠期間中に胎児を保護する本能の増加に起因する可能性があります。私たちはこれらを理解しているので、それらの携帯電話、渇望、または他の欲求を同様に延期し、道路に細心の注意を払うことをお勧めします。安全運転は、胎児、そしてあなたも生き残るための鍵です。これら2つに匹敵するものはありません。最も快適な姿勢を取り、常に注意深く運転するようにしてください。特に妊娠中の場合は注意が必要です。