カリフォルニア州には他のどの州よりも多くの運転免許証があり、2600万人以上が免許を取得していることをご存知ですか運転手？道路にたくさんの人がいるので、朝の通勤はかなり忙しいかもしれません。カリフォルニア州では交通量が一般的ですが、学校へのドライブや仕事を惨めにする必要はありません。毎日のドライブをより落ち着かせて楽しいものにするための提案をいくつかご紹介します。
チルアウト音楽を聴くと、通勤がよりリラックスしてストレスなくなります。神経を抑えるためにローファイまたはクラシックをお勧めしますが、個人的に好きな音楽を聴くと気分が高揚します。
読む時間を見つけたいと思っている本や、欲しい主題がある場合詳細については、オーディオブックとポッドキャストが答えです。このタイプのコンテンツは継続的で継続時間が長いため、トラフィックの時間を渡すのに最適な方法です。時間を有効に活用してください！
ほとんどの州では、テキストメッセージ、運転、電話を制限する法律が施行されているため、とにかくあなたにそれを持っています。ハンドルを握ったらすぐに電話をサイレントモードにするのが最善です。ドライブ上の雲、木、地理的な風景など、周囲のすべての小さなことに注意してください。それは目を見張るような経験であり、交通の神経をリラックスさせることができます。
ほんの数分の深呼吸でもストレスホルモンを下げることができることをご存知ですか？運転中に肩を転がしたり、首の筋肉を動かしたり、注意深く呼吸したりできます。通常、この運動を優先するのに十分な時間は日中にありませんが、通勤は注意深い瞬間をスケジュールするのに最適な時間になる可能性があります。
これらのポインターが、交通渋滞の悲惨さを和らげるのに役立つことを願っています。自動車の修理やメンテナンスサービスが必要な場合は、Quality CarCareCenterの訓練を受けた技術者が喜んでお手伝いします。今すぐお電話いただくか、6か所のいずれかにアクセスしてください。