ほとんどの人は、運転中のテキストメッセージを認めます。 危険な習慣であり、事故につながる可能性があります。それでも、外出先で電話をチェックし続けるドライバーはたくさんいます。なぜ彼らはそれをするのですか?それは、車のホイールに触れるたびに、ギャンブラーが賭けをしたり、レーサーがスピード違反をしたりすることへの衝動のようなものです。合理的な自己が運転で忙しい車では、中毒性の力が強くなる可能性があります。
テキサス運輸省は、2016年に、脇見運転のためにテキサスで455人が死亡したと述べたレポートを作成しました。これには、ハンドルを握り、道路に目を向けることを除いて、あなたがしているすべてのことが含まれます。気が散ると、クラッシュを引き起こすリスクが23%高くなります。国道交通安全局(NHTSA)によると、運転中に何かに夢中になっている人は、4本のビールを飲んだ人と同じくらい障害があります!
AT&Tは2015年に調査を依頼し、7 10人に1人が運転時にスマートフォンを使用しています。興味深い事実は、それらの人々の98%が、危険を認識しているにもかかわらず、それを行っていると言ったことです。
では、なぜ人々は運転中にテキストメッセージを送信するのでしょうか。 ?
コネチカット大学医学部の精神医学教授であるDavid Greenfield博士によると、これらの人々は依存症の典型的な兆候を示しているとのことです。脳内のドーパミンという名前の神経化学物質は、人間を幸せに感じさせます。ソーシャルメディアの最新情報を確認したり、テキストメッセージに返信したり、メールを読んだりするたびに、ドーパミンレベルが上昇し、喜びを感じます。ドーパミンの修正に対するこの欲求は、人々を電話のチェックの強制に導くものです。
参照詳細:
運転中に道路に集中する以外のことをやめさせるには、意志以上の力が必要です。それは単なる悪い習慣ではなく、追加のようなものであることを忘れないでください。これらのヒントを適用して、運転中のテキストメッセージを停止できます。 :
オーディオブック、音楽、ポッドキャストの場合があります。あなたが実際に好きなものを聞くと、あなたは幸せに感じるでしょう。その結果、ドーパミンの修正を強く求めることはありません。試してみると、着信テキストのpingを無視できる可能性があります!
車内の他の乗客との小さなおしゃべりは、あなたを電話から遠ざけます。あなたがあなたの子供と一緒に乗っているなら、それは彼らに追いつくための素晴らしい時間かもしれません。ただし、うわさ話に夢中にならないでください。うわさ話は道路から焦点を移してしまいます。
博士Sanjay Guptaは、危険な習慣を打ち破る方法についていくつかの良いヒントを提供しています。
長旅で携帯電話の依存症を治すために何かエキサイティングなものが必要な場合は、車のゲームをプレイしてください。ロードトリップスカベンジャーハント、アイスパイ、ナンバープレートビンゴなど、注意をそらすことなくエンゲージメントを維持できる興味深いゲームがいくつかあります。
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