乗り物酔いや乗り物酔いは、車、バス、電車、ボート、または移動しているもののいずれかで旅行しているときに非常によく見られます。深刻な病気ではありませんが、旅を楽しむのは大変です。乗り物酔いを起こしやすい人も、旅の途中で嘔吐します。乗り物酔いはまた、人が頻繁に旅行することを妨げます。したがって、これは治療せずに放置してはならないことです。 乗り物酔いの原因を見てみましょう 乗り物酔いを抑えるためにできること-
私たち全員の脳には、体の動きとバランスの中心として機能するバランスセンターがあります。中耳、手足、目には複数のセンサーがあり、この中心に動きに関する情報を提供します。私たちが旅行するとき、私たちは実際に体を動かさずに動きます。これは情報源の間に対立を生み出し、それが人々が車を病気にする理由 。
ただし、乗り物酔いの激しさを軽減する方法はいくつかあります。方法を見てみましょう-
移動中の車両に乗っている間は読書を避けてください。
電車やバスの後ろを向いて座ってはいけません。常に電車または車両の移動方向を向いてください。
バスの後部座席に座ってはいけません。車に乗っている場合は、前部座席または運転席の横にある座席をお勧めします。
飛行機の中で、飛行機の中央部分が最も快適な場所です。船に乗っているときは、船の中央近くにある低レベルのキャビンを選択してください。
旅行前や旅行中はあまり食べないでください。それは状況を悪化させ、あなたは何度も何度も嘔吐したくなるでしょう。辛いもの、油っぽいもの、旅行中に食べたくないものは避けてください。旅行前にアルコールや液体を摂取しないでください。
強い香水を塗らないか、まったく塗らないでください。強い臭いが吐き気を引き起こすことがあります。
乗り物酔いを経験している人の周りに座るのは避けてください。集中すればするほど、吐きそうな気がします。
窒息感も乗り物酔いの原因の1つです。 。窒息したりしないように、新鮮な空気の供給源があることを確認してください。
Bonine、Antivert、Dramamineなどの抗悪心剤である薬を消費します。あなたが車に乗る前にそれらを消費し、旅のためにあなたと一緒にいくつかを保管してください。
乗り物酔いの薬は、脳と神経系を制御することによって機能します。それらは脳のバランス制御システムで作用し、ヒスタミン、アセチルコリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の効果を制御します。
ただし、これらの薬を服用すると、鎮静、眠気、口渇を引き起こすことがあります。旅を始める30分前に薬を服用すると非常に効果的です。
乗り物酔いの原因を理解していただければ幸いです。 薬を消費するとともに、これらすべてのヒントに従うことで、より適切に管理できます。乗り物酔いの薬のパックを常に手元に置いておくと、毎回旅がずっと良くなります。