次の遠征が楽しみだけど、お子様が曲がりくねった道で車酔いにどう対処するか心配ですか?乗り物酔いは対処が難しい場合があります。研究者は、車で旅行するたびに吐き気を感じる人もいれば、不快感を感じずに旅行する人もいるのはなぜでしょうか。医師たちも,乗り物酔いの影響が他の子供よりも強い子供がいる理由に頭を悩ませています。この問題はほとんどの乳幼児には影響しないようですが、特に 2 歳から 12 歳の子供は座席でグリーンになる傾向があります。車酔いを防ぎ、誰もが健康的な日陰を保つためのヒントを学びましょう。
乗り物酔い（乗り物酔い）の原因とは？アメリカ疾病予防管理センター (CDC) によると、乗り物酔いは、目が見る動きと内耳が感知する動きが異なる場合に発生します。
前に座る: 前の席に座っていると、自分が見ているものと自分の体が動きを解釈する方法との違いを経験する傾向がはるかに少なくなります.
旅行前の食事に注意してください: 重い、スパイシーな、または脂肪分の多い食べ物は、一部の人々の乗り物酔いを悪化させる可能性があります.
ジンジャーとペパーミントを買いだめ: Healthline によると、ショウガは吐き気の治療に一般的に使用される効果的な自然療法です。なぜ効果があるのかは完全にはわかっていませんが、専門家はショウガに含まれる化合物が吐き気止めの薬と同様の働きをする可能性があると考えています.ペパーミント アロマセラピーは、57% の症例で吐き気を軽減するのに効果的であることが示されています.
読書とビデオゲームを制限する: 車内で読書やゲームをしているとき、本やデバイスに固定されたあなたの目は、周辺視野で車内を見て、車内を見て、あなたが静止していると解釈します。ただし、車が隆起、曲がり角、または速度の変動の上を移動するとき、耳は同意しません。あなたの内耳センサーは、あなたが感じる動きを脳がどのように解釈するかに大きな役割を果たします。これが、Scientific American によると、この状況で乗り物酔いが一般的である理由です。この種の反応がある場合は、通常、読書やゲームのプレイをやめて窓の外を見るとよいでしょう。
視野を広げておく: 乗り物酔いは、身体、内耳、および目が脳に相反する信号を送信するときに発生するため、乗客は、外部または正面の視界が制限されている場合に吐き気を催す可能性が高くなると考えられています。脳は、周囲を完全に見渡せると、動きをよりよく理解できるようになります。
換気を高める: 乗り物酔いの症状が出始めたら、新鮮な空気を吸うと症状が和らぎます。
外に出て動き回る: 乗客が降りて動き回れるように、旅行中に定期的に立ち寄ってバランス感覚を取り戻しましょう。これにより、吐き気の症状が本格的な乗り物酔いに進行するのを防ぐことができます。
市販薬を使用する: 薬は乗り物酔いの予防/治療に効果的な方法ですが、眠くなることが多いので注意してください。乗り物酔いの薬が必要だと思われる場合は、医師に相談してください。 (乗り物酔いの一般的な薬は、ジフェンヒドラミン (ベナドリル)、ジメンヒドリナート (ドラマミン)、およびスコポラミンです。)
音楽を使用: CDC は、乗り物酔いの効果的な非薬物予防法として音楽の気晴らしを推奨しています。さらに、研究によると、音楽療法は乗り物酔いのエピソード中にプラスの効果をもたらすことができます.
次の遠征に出発する前に、Scott's Fort Collins Auto に連絡して、車 (およびタイヤ) が冬の道路状況に対応できるようにしてください。 (970) 682-4202 に電話して、次回の訪問を手配してください。