夏時間はちょうど動き回り、多くのドライバーはまだ1時間の時間変更に慣れている可能性があります。実際、一部の専門家は、夏時間後の最初の数日から2週間を「ミニ時差ぼけ」期間と比較しています。これは、多くのドライバーが時間調整のために怠惰で、遅く、空腹を感じる傾向があるためです。道路での死亡事故のリスクが全国で約6％上昇することを証明した研究もあります。
トラベラーズインシュアランスは、夏時間が適用された後の安全運転についての情報を広めたいと考えており、いくつかのヒントを提供しました。また、TravellersInsuranceの自動車製品管理担当AVPであるDonTardifと話をすることができ、運転の安全に関するヒントを教えてくれました。
夏時間とは、ドライバーが1時間の睡眠を失うことを意味するため、時間変更後の数日間は、ドライバーがもう少し眠くなる可能性があります。その失われた時間は最初の数日間はあなたを圧迫する可能性があるので、うなずくのを感じたら道路の脇に引っ張ることが重要です。
「あなたの朝がどのようになるか前夜を計画し、その失われた睡眠時間を説明することが重要です」とTardifは私に言いました。
1時間の時間変更後の最初の数日は、仕事に遅れる可能性があるため、外出先で朝食を食べていることに気付く場合があります。あらかじめパッケージ化されたグラノーラバーは、運転中の取り扱いが簡単ですが、それでも気が散ります。次に、この注意散漫は、道路で突然の事故を簡単に引き起こす可能性があります。
「夏時間の間に注意散漫な運転は少し悪化します」とTardifは言いました。 「夏時間を実施している間は、適切な場所で作業を行っていることを確認してください。目的地の朝食を保存し、運転中は道路に注意を払っていることを確認してください。」
少し早く目的地に向けて出発することで、時間通りに目的地に到着することができます。時間の変化だけでなく、運転時間が遅いためです。あなたの周りの他のすべてのドライバーが同じ効果を感じている可能性があることを忘れないでください。したがって、速く運転するのではなく、より安全に運転することが重要です。
このヒントは些細なことのように聞こえるかもしれませんが、前の車を見るのと後部のバンパーを叩くのとの違いを意味する場合もあります。信じられないかもしれませんが、夏時間後の事故の増加に関しては、太陽のまぶしさが要因になります。結局のところ、それは春です。その場合、太陽のまぶしいまぶしさに対抗するために、常にサングラスを車に搭載することが重要です。
「時計が前に進むと、太陽のまぶしさがよく発生する可能性があります」とTardif氏は説明します。 「年間約9,000件の自動車事故が太陽のまぶしさによるものであるため、興味深いことです。それはかなり重要です。それに対処する簡単なことは、サングラスを車の中に置いておくことです。」
次のヒントは、夏時間がもたらす1時間の不足を経験した後、ドライバーが道路上で安全を保つのに間違いなく役立ちます。ただし、最も重要な部分は、時間の変化にプロアクティブに適切に適応することです。
「私たちは時間のパターンではなく、パターンに合わせて時間を調整する傾向があるので、ある意味では、早く寝るのではなく、朝遅くまで起きて、朝の時間を短くすることになります。 」とターディフは言った。 「私たちの内部時計は私たちを必要以上に遅くしていて、その調整が行われるまで少し時間がかかります。トラベラーズインシュアランスがそのために与える見積もりは2週間です。」
そのため、次に「春を先取り」して時計を1時間進めなければならないときは、十分な睡眠を取り、目的地で朝食を食べ、自分を大いに支持し、その派手なサングラスで身を守ることを忘れないでください。太陽。