長距離運転中に安全を維持するための役立つヒント

冒険を求めて公道を走るのは、誰もが大好きなことです。ロードトリップの特定の目的地を念頭に置いている場合でも、ズボンの座席のそばを飛んでいる場合でも、遠足を適切に計画する必要があります。

長距離を運転している間安全を保つためには、旅行の計画を立て、適切に食事をし、十分に休息し、安全な運転慣行に従うことを忘れないでください。あなたの体に耳を傾け、それを楽しく安全なドライブにするのに十分な時間を与えることはあなたが安全を保つのを助けるでしょう。

何人かの人々は長距離の遠征に行く興奮に夢中になり、長距離を運転することは彼らの肉体的および精神的健康にどれほど負担がかかるかを理解できない。アメリカの道路に潜む危険を加えると、悲惨な状況が発生する可能性があります。

長距離を運転している間安全を保つための役立つヒント旅行の準備は、出発する前の夜に始まります詳細に受講するコースを計画します定期的な間隔でホイールスリープの後ろにいる間は気を散らさないでください

旅行の準備は出発前夜に始まります

ロードトリップの準備は、車をクランクアップした瞬間から始まると考える人もいます。実際には、前夜にゆっくり休んでこの旅行の準備を始める必要があります。旅行を始めるのが少し心配かもしれませんが、遅くまで起きないようにする必要があります。

また、道路に出る前においしい食事をとることに集中する必要があります。これはあなたが道を停止することを避けることを可能にするだけでなく、それはまたエネルギーの大きなバーストを与えるでしょう。食事と一緒に高カフェイン飲料を摂取しないようにしてください。これらの飲料は瞬間的にエネルギーを高めますが、数時間後に付随する砂糖のクラッシュに対処する必要があります。

受講するコースを詳細に計画する

長い旅行に至るまでの数週間で、あなたはあなたが取るコースを計画するのにいくらかの時間を費やす必要があります。ドライバーのための究極のガイドのようなオンライン出版物の助けを借りて！ DMVなど| DrivingGuide.comを使用すると、ルートを簡単に計画するために必要な情報を入手できます。

計画を立てないと、道端にある素晴らしいアトラクションで迷子になったり、逃したりする可能性があります。車にGPSユニットがまだない場合は、GPSユニットへの投資を検討することをお勧めします。これらのデバイスは、ボタンを押すだけでレストラン、ホテル、さらにはアトラクションなどを見つけるのに役立ちます。

ハンドルを握っている間は気を散らさないでください

経由：https：//www.youtube.com/watch？v =KSPMH1D_Yss

テクノロジーの現代では、ほとんどすべての人が常に携帯電話やその他のモバイルデバイスを携帯しています。これらのガジェットは、周囲の世界とのつながりを維持するための優れた方法ですが、ハンドルを握っている場合は気が散ることもあります。

脇見運転は、米国の自動車事故の主な原因の1つになっています。脇見運転のもう1つの犠牲者になる代わりに、ハンズフリーアクセサリに投資する必要があります。 Bluetoothヘッドセットに投資することで、道路から目を離さずに電話をかけることができます。

この国では毎年300万人以上の自動車事故に関連する怪我があります。自分自身と乗客を危険にさらすのではなく、長距離を運転するための十分な準備をする必要があります。

定期的にスリープ

目的地まで数日かけて運転している間は、定期的に停車して休憩してから続行してください。あなたは残りの人があなたの周りの道路状況と交通で何が起こっているかを完全に知る必要があります。眠い運転は飲酒運転に似ており、それは人々が気づきにくく反応が遅くなるときです。

今夜目的地に到着する必要があると感じるかもしれません！あなたの体に耳を傾け、あなたが居眠りしている場合は気づいてください。このような状況では、たとえ20分間であっても、次の停車地で車を止めたり、出口を出てドライバーを切り替えたり、休憩したりすることが重要です。

約2時間ごとに約15分間、休憩をとるようにしてください。あなたは元気に見えるかもしれませんが、運転中に体が受ける持続的な努力のためにあなたの体は残りを必要とします。ルーチンを維持し、約8時間運転した後に停止するようにしてください。

ロードトリップでハンドルを握っている間、安全を保つ方法について詳しくは、以下をお読みください。

テクノロジーを活用する

音楽を聴いたり、ハンズフリー通話をしたりすることで、外出先から目を離さず、楽しい旅行を楽しむことができます。スマートフォンから手を離して安全に運転できるように車をセットアップします。

最近の多くの車両は、スピーカーから電話をかけることができるBluetoothテクノロジーを備えています。少し調べれば、気が散っているときの運転を避けるのに役立つ適切なアクセサリを見つけるのに問題はないはずです。

南カリフォルニアからサクラメントエリアまで運転している間、私は携帯電話をハンズフリーで使用できるBluetoothデバイスを使用しました。 （Amazon Link）運転中の安全を確保し、道路から目を離さないようにするのに役立ちました。

一部のドライバーは、主要な道路を運転することに関して、誤った安心感を持っています。運転の危険性を認識し、それを回避するために働くことは、あなたが世界に出かけるときに役立つでしょう。

追加の質問

Bluetoothラジオを購入する必要がありますか？

ハンズフリー通話や音楽の再生にBluetoothラジオを使用することは素晴らしいアイデアですが、ラジオのインストール経験がない場合は、意図したよりもコストがかかる可能性があります。車やラジオはそれぞれ異なり、設置中に発生する可能性のある多くの問題があります。良いことは、ラジオの価格が下がっているということですが、設置費用は100ドルから300ドルの範囲になる可能性があります。

コーヒーを使って長距離ドライブで目を覚まし続けることはできますか？

コーヒーはあなたをより長く警戒させ続けることができますが、砂糖を保持します。研究によると、カフェインはドライブが安全でない運転のリスクを減らすのに役立ちます。ですから、濃いコーヒーを飲むと、眠気を感じ始めたときに注意力が高まります。しかし、体はまだ通常と同じくらい多くの休息を必要とするので、あなたの健康と安全のために限界まで押し込まないでください。